Detta pass är till för dig som vill ha ett hårt fyspass med inslag av fys i olika former, både i form av ren fysträning men även i form av säckövningar. Passet är öppet för alla medlemmar i NBK Akilles. 
 
 
| Grupp | Dag | Tränare | Tid | 
| Säck-o-fys | Söndag | Jens | 15:00-16:30 |